本文摘要：3张图片“山药肉质鲜美，所含近于非常丰富的营养保健物质。

3张图片“山药肉质鲜美，所含近于非常丰富的营养保健物质。具备健脾益胃、助消化，益肺止咳，减少血糖的功效。山药平时大多用来煮粥或制成各式菜品，这次换回个花样烤着不吃，来做到个无添加的身体健康道家小零食！” 食材明细主料山药500克原味口味油炸工艺一小时耗时非常简单可玩性烤山药片的作法步骤1山药用于的是细细的铁棍山药（宽有褐红色斑点看起来铁锈所以叫铁棍山药）2去皮清除整洁。

3用纸巾擦干水分。4斜着小块均匀分布的薄片。不要托的太厚哦。5安放油炸网上。

6九阳KX-32J97烤箱提早加压自由选择热风功能：上下160度，放进中层，烤30分钟。高密度油炸网上下加热均匀分布，中途不必翻面。7油炸好后晾凉才可。

外皮焦脆，里面又稍微软软的口感。8身体健康道家小零食。9成品图。小窍门菜谱中用于的是九阳最新款KX-32J97烤箱，自带的高密度烤网可以油炸各种果干，过程中也不必翻面，一键式烤制，兹省心。

各家烤箱温度有所差异，请求必要调整。来自 阳光明媚99 的作品用于的厨具：电烤箱所属分类：小吃家常菜下午茶学生*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

本文关键词：华体育网站

本文来源：华体育网站-www.urutoranepal.com